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Lachs, Drillinge mit Petersilie und ordentlich Knoblauch. Sowie einen gemischten Blattsalat
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1086 千卡
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脂肪: 49.00克 | 蛋白质: 98.71克 | 碳水物: 60.88克.
早餐: Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Kaffee, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Hofmaier Lachsschinken, Eiweißbrot. 午餐: Schinken, Milbona Butterkäse, Culinessa Toskana-Creme, Tomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, Celavita Drillinge Natur, Lachs. 更多的......
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2036 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 5 分钟. 更多的......
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