在2018年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1760 千卡
|
脂肪: 126.80克 | 蛋白质: 82.28克 | 碳水物: 79.68克.
早餐: Agrest, Ogórek Kiszony, Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany), Mleczna Dolina Śmietana 18%, Masło, Słonecznik, Pomidory, Ser Gouda, Omlet lub Jajecznica. 午餐: Agrest. 晚餐: Smażona Cebula, Masło, Kawa, Agrest, Rzodkiewka, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Pomidory, Bielmar Margaryna Palma, Ogórek Kiszony, Wątróbka Drobiowa. 更多的......
|
一星期增加21.7 公斤
|