在2018年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 47.90克 | 蛋白质: 135.93克 | 碳水物: 114.96克.
早餐: Лукашинские Мусс Яблочно-Банановый, Настроение Малина Замороженная, Сливочное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Каждый День Горбуша Стейк, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Морковь Свежая Мини, Фермер Гречневая Крупа. 晚餐: Вкуснотеево Творог 0,5%. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Грейпфрут, Абрикос, Лакомо Сыр Лайт 20%, Миндаль, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|