在2018年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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68.6 公斤
最近减少: 40.6 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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486 千卡
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脂肪: 19.99克 | 蛋白质: 47.42克 | 碳水物: 32.20克.
早餐: Fortaleza Bolacha Água e Sal, Café. 午餐: Rúcula, Alface, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Espinafre, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 小食/其他: Chá (Infusão), Kiwi. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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