在2018年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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59.9 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 31.66克 | 蛋白质: 55.79克 | 碳水物: 176.61克.
早餐: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Marilan Magic Toast Light, Herbalife Nutri Soup. 午餐: Tomates, Ovo Cozido, Arroz Integral e Selvagem, Batata Doce Cozida. 晚餐: Quaker Aveia em Flocos Finos, Yoki Farofa Pronta, Cenouras, Tomates, Cebolas, Ovo Cozido. 小食/其他: Batata Doce Cozida, Batata Doce Cozida, Nutry Barra de Fruta Banana. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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