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Ello76的日记, 2018年06月27日

在2018年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
48.5 公斤 最近减少: 6.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月27日:
1128 千卡 脂肪: 41.99克 | 蛋白质: 80.07克 | 碳水物: 105.97克.   午餐: Reflets de France Cancoillotte Nature, Wasa Fibres, Maille Vinaigre de Cidre, Concombre (Pelé), Carrefour Maïs Doux, Carrefour Viande Des Grisons, Carottes, Radis, Mâche. 晚餐: Tipiak Céréales de Campagne, Duerr's Peanut Butter Smooth, Amandes, Reflets de France Cancoillotte Nature, Wasa Fibres, Carrefour Maïs Doux, Mâche, Carrefour Thon Listao. 小食/其他: Pomme, Amandes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Yaourt à la Grecque. 更多的......
1171 千卡 运动: 休息 - 14 小时, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
一个星期减少0.8 公斤



     
 

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