在2018年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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85.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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907 千卡
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脂肪: 30.60克 | 蛋白质: 125.57克 | 碳水物: 39.54克.
早餐: Myprotein Impact Whey Protein Vanille . 午餐: Auchan Moutarde de Dijon Forte, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Avocat, Concombre (Pelé), Poivrons Jaunes Doux, Tomates. 晚餐: Auchan Moutarde de Dijon Forte, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Avocat, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Tomates. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Protein Vanille . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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