|
Привет коллеги!👋🏿
90% ФСников считают калории, граммы еды, килограммы жира, в активном поиске белка, делятся рецептами овсяноблинов и находками полуфабрикатов в магазинах.
Вопрос к оставшимся 10%, которые скидывают читмильные зажоры, доводя желудки остальных до урчания.
У вас совесть есть?😀😀
Фото не будет, но на завтрак съел гречневые хлебцы с сыром и батончик смартбар банановый, честно ✋🏿😁
|
1710 千卡
|
脂肪: 72.30克 | 蛋白质: 86.00克 | 碳水物: 178.30克.
早餐: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Ольхово Сыр Плавленый Копченый , MacChocolate Горячий Шоколад . 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. 晚餐: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. 小食/其他: Сладости Востока Арахис в Кокосовом Молочке. 更多的......
|
|