在2012年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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80.3 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
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2164 千卡
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脂肪: 68.02克 | 蛋白质: 211.07克 | 碳水物: 68.78克.
早餐: blueberries, body fortress whey isolate, cashews. 午餐: diet root beer, cashews, Mozzarella Provolone, low carb high fiber large tortilla, safeway pizza sauce, armour turkey pepperoni, mushroom, chicken breast. 晚餐: body fortress whey isolate, ruffles. 小食/其他: patron (2 1.5 oz), jameson (6 fl oz), body fortress whey isolate. 更多的......
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稳定体重
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