在2018年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1157 千卡
|
脂肪: 38.28克 | 蛋白质: 154.85克 | 碳水物: 51.92克.
早餐: Nespresso Кофе, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Огурец (с Кожурой), Редис, Кальмар Дальневосточный. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Минтай Отварной, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Магнит Апельсин, Nespresso Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|