在2018年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 44.56克 | 蛋白质: 81.92克 | 碳水物: 217.92克.
早餐: Магнит Банан, Сметана 15%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Мёд, Лепешка, Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Абрикос, Первый Вкус Молоко 2,5%. 午餐: Абрикосы, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Первый Вкус Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Веселый Молочник Сметана 15%, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|