在2018年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1063 千卡
|
脂肪: 42.63克 | 蛋白质: 114.32克 | 碳水物: 46.58克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Диетический 20%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Eco Botanica Light Темный Шоколад с Пищевыми Волокнами Ванильный, Говядина Копчено-Вареная, Каждый День Осьминоги в Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Cybermass Whey Protein (30г), Домик в деревне Молоко 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Молоке. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|