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corridinha básica para queimar umas calorias
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1379 千卡
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脂肪: 27.55克 | 蛋白质: 63.36克 | 碳水物: 218.25克.
早餐: Pão com Manteiga, Café com Açúcar. 午餐: Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Camil Feijão Branco, Arroz Branco (Longo, Cozido). 晚餐: Carne de Panela, Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco (Longo, Cozido). 小食/其他: Banana Prata, Yoki Pipoca Natural com Sal. 更多的......
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