在2018年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
966 千卡
|
脂肪: 28.43克 | 蛋白质: 112.60克 | 碳水物: 70.12克.
早餐: Творог 5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Кальмар Дальневосточный. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Сельдерей, Магнит Морковь Свежая, Кальмар Дальневосточный. 小食/其他: Черешня, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Nespresso Кофе, Магнит Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|