|
Lt. Fitnessuhr heute 3190 verbraucht... aber dafür leider auch über 1400 gegessen 🙈 naja, es zählt das Defizit... 😊
Wird Zeit, dass wieder was runter geht!
Und gestern & heute war ich sogar brav für „Esches Challenge“! Gestern 12 Punkte, heute 7 punkte
|
1590 千卡
|
脂肪: 60.79克 | 蛋白质: 107.86克 | 碳水物: 157.32克.
早餐: Cappuccino, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Gervais Hüttenkäse, Ciabatta. 午餐: Ciabatta, Pink Lady Äpfel, Rote Beete. 晚餐: Gekochtes Ei, Willms Hinterschinken, Aldi Emmentaler, Dinkelbrötchen. 小食/其他: Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Johannisbeeren, Honigmelonen. 更多的......
|
|