Eslem K.的日记, 2018年06月26日

在2018年06月26日体重纪录（没有日志纪录）

53 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月26日:

1032 千卡

脂肪: 31.04克 | 蛋白质: 92.83克 | 碳水物: 86.44克. 早餐: Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 午餐: Haşlanmış Tavuk Göğsü. 晚餐: Makarna, Lor Peyniri, Etli Taze Fasulye. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

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