在2018年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2748 千卡
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脂肪: 38.49克 | 蛋白质: 157.94克 | 碳水物: 424.79克.
早餐: Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione). 午餐: Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale, Granoro Passata di Pomodoro, Barilla Rigatoni. 晚餐: Peroni Birra Nastro Azzurro, Patatine Fritte, Pizza Margherita. 小食/其他: Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale, Coop Mais Dolce, Mele Golden Delicious, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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