在2018年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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96.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1451 千卡
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脂肪: 80.88克 | 蛋白质: 47.35克 | 碳水物: 447.23克.
早餐: Yoghurt (Mager), Kellogg's All-Bran Flakes. 午餐: Tomaten, Mister Kitchen, Wasa Cracker Lichtgewicht. 晚餐: Spaghetti, Tomatensoep. 小食/其他: AH Hagelslag Mix, Speculaas, Kanzi Appels, Bolletje Ijs. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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