在2018年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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732 千卡
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脂肪: 16.84克 | 蛋白质: 36.79克 | 碳水物: 117.92克.
早餐: Kiwi, Manzana Verde, Té sin Azúcar, Chia, Selecta Avena Instantánea, Soprole Leche Semidescremada. 午餐: Pimiento Rojo, Apio, Lechuga, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pescado al Horno o Hervido. 晚餐: Angelmo Atún Desmenuzado en Agua, Selz Galletas de Arroz, Té sin Azúcar, Palta. 小食/其他: Kiwi, Café, Selz Galletas de Arroz. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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