在2018年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1621 千卡
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脂肪: 38.56克 | 蛋白质: 131.91克 | 碳水物: 192.91克.
早餐: Caffè Espresso, Myprotein Inulin, Alpro Latte di Cocco, Succo di Limone, Fichi, Myprotein Crusca d'avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Fichi, Carosello, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro , Agricola Berica Macinato di Pollo, Pane Integrale, Cipolle, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. 晚餐: Leerdammer Emmental, Fesa di Tacchino, Zucchine Bollite, Coop Hamburger Polpa Scelta di Bovino Adulto, Patate Dolci. 小食/其他: Hero Succo alla Pesca, Espressino. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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