在2018年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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808 千卡
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脂肪: 16.75克 | 蛋白质: 56.21克 | 碳水物: 111.59克.
早餐: Salatalık, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Süzme Peynir, Domatesler, Şekersiz Çay, Çökelek. 午餐: Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Şeftali. 晚餐: Yoğurt, Taze Fasulye. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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