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Djburney
日记
2012年08月2日
Djburney的日记, 2012年08月2日
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Almost breaking through! One-derland, you are right around the corner...
91.1 公斤
最近减少:
21.2 公斤
.
还有:
16.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2012年08月2日:
60 千卡
脂肪: 3.00克 | 蛋白质: 0.00克 | 碳水物: 6.00克.
早餐:
Original Powder Creamer.
更多的......
2595 千卡
运动:
举重锻炼(中等的) - 15 分钟, 健身器(中度的) - 15 分钟, 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少3.2 公斤
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支持
评论
WOW - we both are about to jump the wall over to ONEderland! See you over there very soon!
2012年08月2日 会员::
HCB
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