在2018年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 53 公斤.
饮食准则: 合理的.
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729 千卡
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脂肪: 29.94克 | 蛋白质: 55.14克 | 碳水物: 59.90克.
早餐: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 午餐: Фасоль Стручковая, Киноа (Вареный), Куриное Филе. 小食/其他: Dr Dias Клетчатка Изящная, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Alpro Молоко Кешью. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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