clockting的日记, 2018年06月25日

（一）144

83.6 公斤最近减少: 8.4 公斤. 还有: 18.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月25日:

1239 千卡

脂肪: 42.46克 | 蛋白质: 77.45克 | 碳水物: 142.76克. 早餐: 台灣比菲多小時厚奶茶, 丹堤咖啡厚片. 午餐: 卜蜂唐揚雞, 爭鮮鮪魚生魚片, 爭鮮鮭魚生魚片. 晚餐: 水煎包, 臭豆腐, 大腸麵線. 更多的......

322 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

clockting的体重历史