|
back on track seteleh kemarin yoyo diet sekarng waktunya kembali semangat untuk eat clean
|
1120 千卡
|
脂肪: 48.15克 | 蛋白质: 76.20克 | 碳水物: 102.97克.
早餐: Telur Rebus Lunak, Sari Roti Roti Tawar, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Nanas. 午餐: Nanas, Kacang Tanah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tumis Buncis, Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Ikan Bandeng Goreng, Tumis Buncis, Daun Singkong. 小食/其他: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 更多的......
|
|
|
|