在2018年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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81.2 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1619 千卡
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脂肪: 66.52克 | 蛋白质: 166.55克 | 碳水物: 87.37克.
早餐: Clara de Ovo, Banana Prata, Vitapower Pasta Integral de Amendoim com Amendoim Granulado. 午餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Patinho Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Vitapower Pasta Integral de Amendoim com Amendoim Granulado, Patinho Grelhado, Abóbora Cabotia. 小食/其他: Turma da Mônica Maçã, Vitapower Pasta Integral de Amendoim com Amendoim Granulado, Probiótica 100% Whey Protein, Jasmine Aveia Flocos Grossos. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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