在2018年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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75.8 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2167 千卡
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脂肪: 94.15克 | 蛋白质: 129.38克 | 碳水物: 211.61克.
早餐: Chicken Leg (Skin Eaten), Poltino Fasolka Szparagowa Zielona, Łaciate Masło Extra, Domowe Młode Ziemniaki. 晚餐: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Banana. 小食/其他: Sernik, Bioway Koktajl Truskawkowy, Pączek z Dżemem. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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