在2018年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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75.6 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1449 千卡
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脂肪: 70.63克 | 蛋白质: 49.20克 | 碳水物: 157.34克.
早餐: Schafskäse, Gouda oder Edamer, Spiegelei, Weizenbrötchen, Texas Toast, Simit. 午餐: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Nudelsalat, Pogaca. 晚餐: Wassermelone. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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