在2018年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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81.8 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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935 千卡
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脂肪: 33.63克 | 蛋白质: 51.14克 | 碳水物: 107.97克.
早餐: Kiwi, Pan de Centeno, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina). 午餐: Florette Salsa de Yogurt, Queso Manchego, Frial Pechuga de Pollo Asada, Lechuga de Hoja Verde. 晚餐: Danone Yogurt Light, Gazpacho, Pimiento Rojo, Findus Parrillada de Calabacín. 小食/其他: Nespresso Café Capsulas, Leche Condensada, KAS Bitter. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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