|
При условии тех продуктов, что я вчера ела и количестве углеводов-шикарный результат😂
|
85.8 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1229 千卡
|
脂肪: 56.42克 | 蛋白质: 92.21克 | 碳水物: 88.61克.
早餐: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Малина. 午餐: Грибы, Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Куриное Филе. 晚餐: Тирамису. 小食/其他: Оливковое Масло, Кускус (Вареный), Куриное Филе на Гриле, Абрикос, Абрикос. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|