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Linda Ijar的日记, 2018年06月23日

ini roti buatan sendiri.. terigu 200 gr mentega 30 gr, 2kuning telur, gula 40gr fermipan 1/2 sdt. susu bubuk 20 gr.perisa strawberry 1/2 sdt. kira2 kalorinya brp? sma seperti bahan mentah apa gk? selainya selai strawberry. dtimbang setelah matang jd 500gr.

查看饮食日历, 2018年06月23日:
1461 千卡 脂肪: 38.42克 | 蛋白质: 61.05克 | 碳水物: 232.58克.   早餐: Kalbe Slim & Fit. 午餐: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung Balado, Tahu Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Pisang. 更多的......



     
 

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