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telxi的日记, 2018年06月23日

在2018年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
82.4 公斤 最近减少: 5.6 公斤.    还有: 17.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月23日:
1255 千卡 脂肪: 35.79克 | 蛋白质: 79.29克 | 碳水物: 157.80克.   早餐: Plátano, Pascual Leche Semidesnatada, Kellogg's Special K Classic. 午餐: Filete de Ternera, Gazpacho Casero. 晚餐: Champiñones, Berenjena, Pizza Hawaiana. 小食/其他: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Tomates, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado. 更多的......
2526 千卡 运动: Zumba - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤



     
 

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