在2018年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 49.38克 | 蛋白质: 76.13克 | 碳水物: 202.64克.
早餐: Суп с Галушками, Кофе с Молоком, Евроопт Банан, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Хлеб Овсяной. 晚餐: Жареная Курица (Кожу не Съедена). 小食/其他: Хлеб Овсяной, Березка Сыр Сметанковый, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль, Савушкин Фруктовый Наполнитель Черника, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|