在2018年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1057 千卡
|
脂肪: 54.56克 | 蛋白质: 69.98克 | 碳水物: 77.53克.
早餐: Банан, Арахисовая Паста, Кофе, Основа Геркулес, Яйцо, Сметанин Молоко 1,5%. 午餐: Желтый Сладкий Перец, Брест Литовск Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний. 晚餐: Вокруг Света Какао-Порошок, St. Dalfour Черничный Джем, Белый Медведь Ряженка Томлёная, Россошь Творог 5%. 小食/其他: Абрикосы, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Арахисовая Паста, Кофе, Сметанин Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|