在2018年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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306 千卡
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脂肪: 10.73克 | 蛋白质: 18.38克 | 碳水物: 39.37克.
早餐: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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