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Candice糖果
日记
2018年06月23日
Candice糖果的日记, 2018年06月23日
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在2018年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
49.1 公斤
最近减少:
2.9 公斤
.
还有:
1.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年06月23日:
1378 千卡
脂肪: 48.37克 | 蛋白质: 56.63克 | 碳水物: 174.30克.
早餐:
7-11 莓果牛奶麵包, 7-11 中杯熱拿鐵.
午餐:
里仁 海帶芽莖絲, 高麗菜, 雞肉炒飯.
晚餐:
瓠瓜, 豬血.
小食/其他:
7-11 中杯熱拿鐵.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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