在2018年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 54.37克 | 蛋白质: 82.82克 | 碳水物: 125.63克.
早餐: Персики, Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яичный Желток, Яичный Белок, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Нектарины. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Арахис Жареный Соленый 18.06.18, Благовещенский Молочный Комбинат Ряженка 4% 0!, Амурский Творог Обезжиренный, Ижтрейдинг Черешня Краснодар, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Агуша Пюре Яблочное с Творогом со Вкусом Печенья, Магнит Арбуз, Нектарины. 晚餐: Миндаль, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Молочный Край Ряженка, Амурский Творог Обезжиренный, Fit Parad Горячий Шоколад "Итальянская Классика с Ванилью" Напиток Быстрорастворимый, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Помидоры, Банан, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18, Сыробогатов Сыр Плавленный Маасдам 45%, Рот Фронт Халва Глазированная, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|