在2018年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
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63.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 41.81克 | 蛋白质: 68.36克 | 碳水物: 145.45克.
早餐: Albicocche, Mulino Bianco Pan di Stelle, Tè (Infuso). 午餐: Sugo di Pomodoro, Fagiolini, Totano, Sugo alla Marinara, Fesa di Tacchino, G7 Gelato Cioccolatissimo G7, Barilla Pasta. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Maiale, Caffè Espresso, Cetriolo (senza Buccia), Fagiolini Bolliti, Patate (Polpa, Salate, Bollite). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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