在2018年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2834 千卡
|
脂肪: 126.84克 | 蛋白质: 68.13克 | 碳水物: 354.30克.
早餐: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сахарный Песок, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Картошка по Французски. 晚餐: Сахар, Хлебозавод 4 Ароматный Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Красное Яблоко. 小食/其他: Абрикосовые Джемы и Варенья, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Юбилейное Печенье Традиционное. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|