在2018年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1111 千卡
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脂肪: 35.02克 | 蛋白质: 61.47克 | 碳水物: 143.72克.
早餐: Tomaten, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Mischbrot, Keskinoğlu Yumurta. 午餐: Aprikosenkompott, Duru Mercimekli Bulgur, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). 晚餐: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Gemischte Blattsalate, Caesar Salatdressing, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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