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ruslana.bel
日记
2018年06月22日
ruslana.bel的日记, 2018年06月22日
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在2018年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
60.3 公斤
最近减少:
6.7 公斤
.
还有:
2.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年06月22日:
628 千卡
脂肪: 20.83克 | 蛋白质: 34.43克 | 碳水物: 86.01克.
早餐:
Гречневая Каша с Молоком, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Карбонат.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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