|
Просто пздц... откуда бл**!?!??😭😭😭😱😱😱🤬🤬🤬🤬
|
58.8 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1113 千卡
|
脂肪: 38.80克 | 蛋白质: 74.07克 | 碳水物: 122.03克.
早餐: Dopdrops Арахисовая Паста, Увелка Хлопья Рисовые. 午餐: Гречка с Овощами, Куриные Котлеты на Пару. 晚餐: Дымов Карпаччо из Курицы, Огурец (с Кожурой), Grow Food Омлет с Ветчиной и Сыром. 小食/其他: Варенье, Творог (Обезжиренный), Орбит Леденцы, Нектарины, Фруто Няня Пюре Цыпленок. 更多的......
|
一星期增加1.5 公斤
|
 评论
2018年06月22日 会员：: _.Semenov_
|
В том то все и дело что нет!!! Начала кушать больше чкм на 1200 но постепенно. Рассчитала рск там вообще надо 1900, но я не могу столько есть(( кароче я в отчаянии
2018年06月22日 会员：: Alesiavadimovna
|
|
|