在2018年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
112 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
637 千卡
|
脂肪: 30.94克 | 蛋白质: 84.85克 | 碳水物: 9.15克.
早餐: Вкусный День Творог Обезжиренный, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. 午餐: Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо (Целое), Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски. 晚餐: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|