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Noémiie的日记, 2018年06月21日

Pour ce soir un steak haché et 200g d’haricots verts avec une cuillère à soupe de crème fraîche allégée 😊

查看饮食日历, 2018年06月21日:
1281 千卡 脂肪: 52.94克 | 蛋白质: 60.85克 | 碳水物: 134.11克.   早餐: Milka Choco Brownie (36,6g), Pressade le Bio Multifruits. 午餐: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Giovanni Rana Ravioli Poulet à la Paysanne Mozzarella et Bacon. 晚餐: Activia Fruits 0%, Bridélice Crème Fraîche 15%, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Jean Rozé Steak Haché 10%, Elle & Vire Beurre. 小食/其他: Leader Price Sucre en Morceaux, Café, Béghin Say Sucre de Canne, Senseo Café Classique , Milka Choco Brownie (36,6g), Nestlé Céréales Lion. 更多的......
1532 千卡 运动: 休息 - 13 小时, 睡眠 - 11 小时. 更多的......

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评论 
Bah je trouve disons que j’en mange régulièrement nature et je voulais un peux changer 😂 merci 🙏🏻  
2018年06月21日 会员:: Noémiie
Ouf je suis rassurée alors 🤪😂 j’aime ça mais à la longue (et tu vas me tuer) je trouve ça parfois fade 😅 
2018年06月21日 会员:: Noémiie
Moi je les mange avec un peu d’huile d’olive et persil 😊 
2018年06月21日 会员:: Annacop
Ça peut être pas mal aussi anacop en effet ^^ moi généralement c’est avec des herbes de Provence ou alors avec de l’ail en poudre 🙂 
2018年06月21日 会员:: Noémiie
dîne parfait 👍 
2018年06月21日 会员:: KimiBen
moi je les mange avec du concentré de tomate, et des mini morceau de tomate c'est une tuerie!  
2018年06月21日 会员:: KimiBen
Ah j’avoue kimi tu me donne quelques petites idées !!! 😜☺️ 
2018年06月22日 会员:: Noémiie

     
 

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