|
Бухать перестал, как только закончился отпуск. Хорошо кушать - не перестал. Страшно встать на весы. Не понимаю как собраться, чтобы снова начать считать калории. А надо, ремень на брюках об этом напоминает все сильнее и сильнее.
|
 评论
Зато парабола красивая какая на графике изменения веса)
|
Да... Все чётко... Скорость и динамика сброса и набора - одинаковая. Парабола красивая. Что подтверждает тезис о том, что набирая вес 2 года без проблем со здоровьем, так же без проблем его можно сбросить за 2 года, а не за 2 месяца.
|
Я после 2 отпусков уже третий месяц пытаюсь вернуться к результатам которые были сразу перед отпуском))
|
grcool, самое сложное - начать возвращаться. Энтузиазм прет, когда в зал первый раз пришел и в скором времени увидел результаты. А если возвращаешься, то эйфории никакой нет. Четко представляешь, сколько надо впахать (как поработать над собой), чтобы был результат... В общем, втянуться становиться намного сложнее. Я вчера с огромными усилиями записал меню за день... )))
|
|
|