|
На ужин куриная грудка на пару и греческий 🥗 наела на 390 калошки. Обед пропустила, итого завтрак+ужин= 591 , перед сном будет стакан обезжиренного кефирчика. Всем кто только собирается кушать, желаю приятного аппетита ☺️😘
|
594 千卡
|
脂肪: 20.29克 | 蛋白质: 79.47克 | 碳水物: 19.20克.
早餐: Ратибор Варенье Клубничное, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. 晚餐: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Куриная Грудка на Пару. 小食/其他: Талицкий Молочный Завод Деревенский Кефир. 更多的......
|
|