|
|
1991 千卡
|
脂肪: 74.62克 | 蛋白质: 85.21克 | 碳水物: 254.50克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром, Виктория Бублик с Маком, Президент Сыр Маасдам. 午餐: Ростагроэкспорт Тан, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мираторг Рагу из Говядины по-Домашнему. 晚餐: Сельдь Соленая, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Салат из Помидоров. 小食/其他: Абрикосы, Ростагроэкспорт Тан, Красные Помидоры. 更多的......
|
|
3412 千卡
|
运动:
家务 - 2 小时, 看电视 - 4 小时, 玩乐器 - 2 小时, 购物 - 1 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|