在2018年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1584 千卡
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脂肪: 68.80克 | 蛋白质: 82.02克 | 碳水物: 169.39克.
早餐: Eti Lifalif Овсянка, Мёд, Банан, Sigara Böreği, Клубника. 午餐: Mezzetürk Rus Salatası , Жареное Яйцо, Баклажаны Гриль, Peynes Tam Yağlı Beyaz Peynir. 晚餐: Куриное Филе с Овощами. 小食/其他: Грецкие Орехи, Арбуз, Мёд, Черешня. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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