在2018年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1085 千卡
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脂肪: 60.19克 | 蛋白质: 74.83克 | 碳水物: 66.01克.
早餐: Ovo de Codorna, Kero Coco Água de Coco, La Violetera Castanhas do Pará, Amêndoas. 午餐: Farinha de Mandioca, Queijo Provolone, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abobrinha Cozida. 晚餐: Limão, Carne de Vaca Assada, Coração de Frango, Ovo de Codorna. 小食/其他: Mamão, Amêndoas, Nestlé Iogurte Natural Integral. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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