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2018年06月21日
plshelpme的日记, 2018年06月21日
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在2018年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
95.6 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
37.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年06月21日:
1593 千卡
脂肪: 39.00克 | 蛋白质: 142.00克 | 碳水物: 186.00克.
午餐:
Rumah Makan Sederhana Nasi Padang.
小食/其他:
Coca-Cola Coca-Cola, Wall's Feast Coklat.
更多的......
一个星期减少9.8 公斤
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